Hace un tiempo, alguien me dijo que las clases más populares en las universidades de Harvard y Yale eran sobre la felicidad.
Esta estadística aparentemente inocua se me quedó grabada. De todas las cosas en las que los estudiantes podrían centrarse o aprender, ¿por qué? felicidad?
Como ya he escrito antes, he hablado con rectores universitarios que describen niveles epidémicos de ansiedad y depresión entre los nuevos estudiantes. Una epidemia de angustia. Tal vez ésta sea una manera de que los estudiantes afronten estos sentimientos. Sin embargo, mi esperanza sería que estos estudiantes, estos futuros líderes del mañana, aspiraran a algo más profundo.
Estas clases en Harvard y Yale son impartidas respectivamente por los destacados académicos Arthur Brooks y Laurie Santos. Respeto mucho a estos dos pensadores y Incluso fui invitado al podcast de Laurie., por lo que no pretendo denigrar su trabajo de ninguna manera.
Pero una cita de mi amigo Simon Sinek resume mejor mis pensamientos:
“Cuando nos ayudamos a nosotros mismos, encontramos momentos de felicidad. Cuando ayudamos a los demás, encontramos una satisfacción duradera”.
En otras palabras, ¿no sería mejor si cambiáramos nuestra perspectiva de “yo” a “nosotros”?
A continuación se muestra una cita de un artículo interesante. Me encontré en línea con:
Cuando buscas la satisfacción en lugar de la felicidad, naturalmente experimentarás oleadas de alegría a lo largo del camino. Estas oleadas serán mucho más altas que las que experimentas al perseguir un salario más alto o comer un trozo de pastel, porque todas y cada una de ellas están vinculadas a un significado y un propósito.
En definitiva, la felicidad está en el camino, no en el destino. Cuando te des cuenta de que la felicidad no es el objetivo final, sino un subproducto del esfuerzo por convertirte en tu yo ideal, podrás dejar de perseguir la felicidad... y simplemente ser.
La satisfacción es una palabra que encontramos en Barry-Wehmiller. El liderazgo verdaderamente humano significa asegurarse de que los miembros de nuestro equipo se sientan seguros, cuidados y que luego regresen a casa sabiendo que quiénes son y lo que hacen es importante. No queríamos que nuestros compañeros de equipo simplemente fueran "felices". Queríamos algo más para ellos. Si eres padre, quieres lo mismo para tus hijos. Quieres que se sientan seguros, bien y cuidados. Quieres que vivan vidas con significado y propósito. Y quieres que sientan que son importantes.
Según el profesor Isaac Prilleltensky, importar consiste en sentirse valorado y agregar valor. Sentirse valorado significa ser reconocido, apreciado, aceptado y visto. Pero hay más que eso, dice:
La gente quiere añadir valor. La gente quiere hacer una contribución. Esto se ve en los niños cuando aprenden a ser seres humanos autónomos, cuando quieren alimentarse por sí mismos, cuando quieren hacer las cosas por sí mismos, cuando quieren ejercer su elección. Y más adelante en la vida, cuando todos queremos hacer una contribución, no sólo a nosotros mismos, sino a quienes amamos, al trabajo y a la comunidad. Resulta que añadir valor, marcar una diferencia para uno mismo y para los demás es también una cualidad fundamental de los seres humanos. Y para sentir que importas, realmente tienes que experimentar tanto el sentirte valorado como el añadir valor.
El trabajo que es significativo y nos permite ver el valor que agregamos nos hace sentir que somos importantes y, a su vez, nos hace felices.
Esa es la esencia del liderazgo verdaderamente humano. A través de él, nos esforzamos a diario por crear un trabajo significativo para los miembros de nuestro equipo. Cultivamos entornos solidarios y empoderadores en los que nuestra gente puede reunirse para compartir sus dones individuales (unir sus pasiones con sus habilidades) en la creación de valor para ellos mismos, para los demás y para la organización. Los ayudamos a ver la alegría y la felicidad que se obtienen al lograr juntos nuestra visión compartida.
Una estadística que he citado de Gallup durante muchos años nos decía que la principal fuente de felicidad en el mundo es un buen trabajo, realizar un trabajo significativo con gente que te agrada.
Comenzamos a ver la creación de un entorno de importancia como resultado de las habilidades de cuidado que estábamos enseñando en nuestra empresa: escuchar con empatía, reconocer y celebrar a los demás y una cultura de servicio. Ver a los demás como hijos preciosos de alguien a través de escucharlos, no para juzgarlos, sino para comprenderlos, reconocerlos por su bondad y aprender lo que significa estar al servicio de los demás genera satisfacción.
De esta manera, cuando las personas que atendemos se sienten realizadas durante el tiempo que pasan lejos de sus hogares y familias, se sienten inspiradas y llenas de energía en lugar de estresadas. Y cuando están con sus seres queridos y en sus comunidades, comparten ese sentimiento.
Y la felicidad llega a lo largo de ese camino. No es la meta ni el destino.
Yo les diría a los estudiantes de hoy que la búsqueda de la felicidad no es la respuesta a la epidemia de angustia. Podemos tomar medicamentos para evitar los síntomas de una enfermedad, pero ¿no sería mejor solucionar el problema de raíz para que los síntomas desaparezcan?
Además, si intentáramos satisfacer las necesidades de los demás, en lugar de las nuestras, en cada encuentro diario, cambiaría por completo la forma en que interactuamos como sociedad.
Cuando tratamos a las personas con respeto, honramos su dignidad y creamos oportunidades a través de las cuales puedan desarrollar su potencial y ser valoradas por ello, saldrán a este mundo con el objetivo de vivir una vida con sentido y propósito y al servicio de los demás. Podemos cambiar la perspectiva y pasar de un mundo centrado en el yo a un mundo centrado en el nosotros.
Lo que realmente me gustaría ver en nuestras escuelas no es que se centren en la felicidad, sino en las habilidades para cuidar a los demás, lo que nos brinda satisfacción, nos da sentido, nos ayuda a entender cómo sentirnos valorados y agregar valor, nos ayuda a sentir que somos importantes y nos ayuda a ayudar a los demás a sentirse igual.
Cuando creamos un sentido de importancia, uno de los subproductos es la felicidad. Pero lo que es más importante, cuando cambiamos nuestra perspectiva de un mundo centrado en el yo a un mundo centrado en el nosotros, creamos algo mucho más grande que nosotros mismos. ¡Creamos un mundo donde las personas se preocupan genuinamente por los demás!
Cuando cambiamos nuestra perspectiva de “yo” a “nosotros”, podemos crear un mundo donde Todo el mundo Importa.